4月15日，彭浦新村街道食药安办联合上海禾健营养食品有限公司，在平顺路790弄居委会活动室举办“探寻民族瑰宝 中医药食用安全知多少”主题科普活动。平顺路790弄、共和新路4555弄和保平小区共50名居民参与本次活动，在学习养生知识的同时，亲手制作中医药香囊，近距离感受传统中医药文化的魅力。
讲座围绕常见中药、中药保健作用、科学服用及安全注意事项四大模块展开，用通俗易懂的语言，为居民讲解实用的中医药养生知识。活动现场，专业讲师详细介绍了灵芝、天麻、当归、冬虫夏草等常用中药材，并围绕补气提神、安神助眠、护眼明目、降压降脂等功效，分享了多种经典搭配。
在趣味互动问答环节，现场居民围绕“几年以上的橘子皮才算陈皮”“中药是不是吃得越多越好”“香菜是否属于中药”等日常疑问与讲师展开互动，在一问一答中加深了理解。
此外，讲师还耐心解答了药食同源等居民关心的问题，帮助纠正生活中的认知偏差——针对盲目进补、过量服用、迷信偏方等误区，她强调中药需“中病即止”，并非越多越好、越久越好；她还讲解了中药配伍相生相克常识，提醒居民根据体质合理选用，避免不当搭配影响效果；同时，讲师还特别提示，慢性病患者、老年人应谨慎用药，中药与西药间隔1小时以上服用，不空腹服用刺激性药材，不随意长期饮用药酒，切实保障食用安全。
活动特别设置了中草药手工香囊制作环节。在讲师的指导下，居民们依次完成配香料、捣碎、装袋、束口等步骤，将精心挑选的中草药装入香囊中。大家边制作边交流，亲手体验传统中医药技艺，在欢声笑语中完成了专属养生香囊。
此次活动将中医药知识科普、食品安全宣传与手工制作相结合，既普及了科学养生与安全用药知识，又让居民在动手实践中感受中医药文化的深厚底蕴。下一步，彭浦新村街道将持续开展多元化食品安全科普活动，把食品安全知识送到居民身边，筑牢社区健康防线。
来源：幸福彭浦
